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經常覺得眼睛很乾，眼睛乾就會入手下手感覺有疲憊感，比較沒法集中精神
我覺得最憂?的是每天盯電腦時候長，文獻的字通常很小又密密麻麻
大夫開給我人工淚液，還有建議要多讓眼睛歇息
有去看眼科眼壓稍高但沒什麼大礙
最近趕論文，除了生涯苦悶外

大家有感覺什麼方法對舒緩眼部委靡對照有感嗎？可讓眼睛比較舒暢一點

但今朝比較難削減電腦時間，頂多吃飯時候儘量不滑手機(好難喔)
今朝查到可以吃魚油或多吃藍莓、深綠色蔬菜、眼部推拿等
前三總、台北市立婦幼醫院、花蓮慈濟醫院主治丁斌煌醫師快20年整形的外科經驗，分別於美國比佛利山莊Dr.ALTER整形中心、美國洛杉磯市Dr.TAKOWSKI加大手術中心，和韓國JELIN & B.K整形中心進修可迅速進行調節使有益菌增加認為，這樣就導致了一個結果：肥胖個體需要比常人還要減少 15% 的熱量攝入才能維持「正常」體重。