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曹為霖評價維霖診所曹院長：性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的但專家稱這些細菌對人類無害。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維持腸道菌群平衡的目的。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌抑制“壞”細菌的生長。維霖診所院長發現：供應免疫系統正常運作的需要營養


腸道菌群也影響衰老速度。是機體循環中最大最重要的組成部分。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。不花太多錢，輕易可得。曹為霖保舉：出身方式：剖腹產溫柔產生下的孩子體內菌群分歧。


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換因此被視做抗癌的明日之星。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖：８個飲食策略，提拔免疫作戰力！


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最好吃泰式摒擋排行出爐！網友最愛的第一名是炸烤料理「椒麻雞、月亮蝦餅」，紛纭示意：「（椒麻雞）酸酸甜甜的，配飯吃超好吃」、「酥酥的餅皮跟滿滿的蝦子，配起來好讚」。

▲「月亮蝦餅」並非正宗泰國摒擋，而是由台灣人發明的一道「泰國菜」！（圖／資料照）

記者劉沛妘／台北報道

不過第一名的「月亮蝦餅」，其實並不是正宗泰國料理，這是由台灣人發現的一道「泰國菜」，泰國摒擋界的良庖李明芢（阿明師）受訪時曾表示，在泰都城是吃金錢蝦餅，把蝦漿外形整至圓形，然後裹上麵包粉入鍋炸成金黃色，配上梅子醬吃更對味，而台灣的泰式餐廳都賣月亮蝦餅，乃至是主打招牌菜，讓很多顧客誤以為是源自泰國。

而第二名就是經典熱炒摒擋「打拋豬」及「蝦醬空心菜」，第三名則是超下飯的「綠咖哩」，網友大讚：「辣辣的打拋豬超香」、「加番茄還酸酸甜甜的也很棒」、「綠咖哩的椰香味真的無敵，每次都吃最少三碗飯」。

▲網友最愛「泰國菜」排名出爐，第一位竟「不是正宗泰式口胃」！（圖／《Social Lab社群實驗室》供應）

而第五名「檸檬魚」，酸甜的檸檬醬汁配上軟嫩魚肉，一上桌就讓人食指大動。

第四名是主食，除了根基的泰國米，還有很多網友會選擇「炒河粉」、「炒粿條」等，因為特別的口感與雄厚的味道、香氣，是很多人必點的主食之一。

酸甜辣的泰國菜，在台灣是十分常見的異國摒擋，不外泰式摒擋菜色眾多，常常讓人不知道該從何下手，對此，《Social Lab社群實行室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「泰式摒擋」話題的網路聲量表現，網友最愛「泰國菜」排名出爐，第一位竟「不是正宗泰式口胃」！

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