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攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。維持腸道菌群平衡的目的。一旦發現菌群失調以下8個簡單的飲食策略茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖診所：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。

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只見畫面華夏PO下車後回頭，接著跟對方說「下來喔！抱你下來喔？」結果女乘客疑似在調劑儀容請對方等一下，這時原PO行車紀錄器恰巧拍攝到，後座女乘客深色百摺短裙與纖細美腿，後來當重機男將她公主抱下車時，同向後方恰好駛來2台大貨車，下秒司機突然按了2下喇叭咆哮而過，讓駕駛不解直呼「就是要叭一下？」

YouTube頻道「WoWtchout - 地圖型行車影象分享平台」近日分享一段拍攝地址位在北宜公路上的1分鐘行車記載器影象，那時一名重機男騎士將愛車停靠在路邊後，由於後座女乘客示意本身「腳麻了」，於是原PO收拾整頓好背包等物品後，籌算將她「公主抱」下車稍作歇息。

影片暴光後，意外吸引12萬人旁觀，網友紛紛留言「學長以喇叭代表口哨聲，水喔～」、「卡車被閃到沒視野了，為了防衛駕駛喇叭提示一下」、「學長：不叭一下，太對不起自己了！」、「後面的學長應當有戴墨鏡，不然怎麼看獲得路」、「腿好白，祝願長長久久，要好好調養跟愛護保重這段緣分」、「封面選的好名流少不了」、「被閃到路都看不到了，當然要叭一下」、「欠叭R，你讓學長視野都變白了，他怎麼開車」。

完整影片：https://youtu.be/REufEz9VCf8

（圖／翻攝自YouTube頻道「WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台」）

▲女乘客疑似在調整儀容，男朋友視角全錄下。

鄉民中心／綜合報道【8/24 21:07 發稿｜8/28 15:50 更新：新增影音】

山路曲折、狹小，不論行車時代、會車乃至是停在路邊都要小心，近日就有一位重機騎士帶著短裙女性乘客跑山時，對方腳麻了，便在路邊停車歇息，結果合法重機騎士公主抱對方下車時，被顛末的貨車按喇叭，讓他相當錯愕，不外影片實際內容暴光後，網友反而歪樓喊「不叭你叭誰？」吸引12萬人觀看。

也有網友認為，「大貨車提示你，他要過來了，請盡可能闊別車道，避免被捲過去，速度不慢啊～」、「應當是看你在倒退，怕你沒注意一個回身就被捲入了。沒有緊鄰路緣很危險好嗎？」、「那個叭，有多是大車要需要越雙黃線過彎，提醒對曆來車」、「不叭一下等等車主一時髦起往撤退退卻學長不就無處申冤」。（圖／翻攝自YouTube頻道「WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台」）

▲重機騎士公主抱後座乘客下車，被貨車按喇叭。